Wöchentliche Yoga-Klassen in kleinen Gruppen im Yogaraum am Schreinerweg 15 in Bern, grad um die Ecke von der Uni Tobler in der Länggass. Einstieg jederzeit möglich. Bitte melde dich an für eine Probestunde, Tel. 076 269 42 46 oder mail an info@kamala-yoga.com. Für mehr Infos zu den einzelnen Klassen klicke auf die farbigen Titel.

Dienstag 18 – 19.30 Uhr: Hatha Yoga mixed Level mit Katharina

Eine Klasse zum entspannen und auftanken, mit Hatha Yoga mit Kundalini Elementen für alle Levels. Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Mittwoch 18.00 – 19.30: Hatha Yoga mixed level mit Katharina

Klassisches Hatha Yoga mit Kundalini Elementen für alle Level. Keine Vorkenntnisse nötig.

 

Mittwoch, 9 – 10.30: Yoga für den Rücken mit Katharina

Eine Klasse speziell zur Stärkung des Rückens und der Rumpfmuskulatur, mit sanften Dehnübungen und Entspannungsübungen zum Stressabbau.  geeignet für Menschen mit Rückenbeschwerden oder empfindlicher Konstitution.

Daten: 6 x am Mittwoch Morgen vom 18.1. bis 22.2.

Kosten: 180.- für den gesamten Kurs.