Power up your Brain! Teil 2 von meinem Experiment
Die erste Woche meines Power Up Your Brain – Programms ist um. Langsam hat sich mein Körper an die vielen Dragees gewöhnt, er rebelliert nicht mehr gegen das „Astronauten-Futter“. Die erste Woche brachte viel Reinigung mit sich, der Körper am Rande einer Erkältung und immer wieder Verdauungsbeschwerden. Das tägliche Joggen, welches zum Programm gehört, glich eher einem Spaziergang in Zeitlupe, aber ich blieb Schritt für Schritt dran. Nichtdestotrotz war aber der Geist klar und ich in Arbeitslaune und voller Elan, die Dinge anzupacken. Mitten im Galopp erreichte mich die Nachricht von Prem Baba, meinem spirituellen Lehrer. Er lud dazu ein, in Vorbereitung auf Maha Shivaratri, die grosse Nacht von Shiva, welche nächsten Donnerstag gefeiert wird, möglichst viel Zeit in Stille und Meditation zu verbringen. Mein Herz sagte sofort ja, aber gleichzeitig gab es noch viele Dinge zu erledigen bis Ende Monat, dass es drei Tage dauerte, bis ich nun – heute – endlich mit meinem kleinen Spontan-Retreat anfange. Und zum ersten Mal ein Schweigeretreat mitten in einer quirligen WG mache. Was mich begeistert, ist das Gefühl von Expansion und Weite und Klarheit meines Bewusstseins. Oft fühlt es sich so an, als würde mein Schädel wachsen, ein Kribbeln oben auf dem Kopf und ein Gefühl der Lebendigkeit. Die Meditationen sind sehr klar und tief und es ist spannend, was alles auf des Tiefen des Unbewussten auftaucht. Gestern Abend waren es plötzlich Erinnerungen an Horrorfilme, die ich als Teenager sah oder zum Teil auch nur erzählt bekam, und all die Steven King Bücher, die ich mir damals reinzog. Es fühlte sich so an, als flösse eine schwarze, klebrige Masse aus alten Ängsten aus meinem Geist. Gleichzeitig war es interessant, die Verbindung zwischen Bauch und Gehirn wahrzunehmen, wie [...]