Aktuell: Sacred Intimacy 1 in Bern am 30./31. Mai 2015

            Mit Yoga, Meditation und Körperübungen zu einem erfüllten Liebesleben.

Herzlich Willkommen bei Kamala Yoga & Thai Massage Bern

Möchtest du gerne Yoga kennenlernen oder deine Yoga-Praxis vertiefen?

    Ich bin Katharina und mit Herz und Seele Yogini. Seit 1999 ist Yoga meine grosse Leidenschaft und ich teile gerne mit dir, was ich in 10 Jahren intensiver Praxis bei verschiedenen Meistern in Indien und Thailand gelernt habe. Es macht mir grosse Freude, Menschen in Kontakt mit ihrer Essenz zubringen und ihnen zu helfen, in ihre Kraft zu kommen, Entspannung und Heilung zu finden und spirituell zu wachsen. In meinen Klassen praktizieren wir nicht nur Asana-s, sondern du lernst auch viel Hintergrundwissen, das im Westen wenig bekannt ist. Ausserdem arbeite ich auch seit vielen Jahren als Therapeutin und habe mich auf Thai Massage und taoistische Bauch-Massage (Chi Nei Tsang) spezialisiert.

    • In meinen Yoga-Kursen lernst du klassisches Hatha Yoga und Yoga Nidra aus Indien. Melde dich an für eine Probestunde in meinem gemütlichen Yogaraum am Schreinerweg15  im Berner Länggass-Quartier .
    • In den Seminaren tauchen wir tiefer in die Geheimnisse des Yogas ein.
    • Der Frauenkreis ist ein heiliger Raum für Frauen. Mit Tanz, Körperarbeit, Austausch und Meditation machen wir uns auf zu den Quellen unser weiblichen Urkraft. In den Wochenend-Seminaren und Ferienwochen für Frauen tauchen wir voll ein in unsere Weiblichkeit, kommen in Kontakt mit einem heilen, selbstbewussten Frau-Sein, unseren Gefühlen und wecken unser ekstatisches Potential und unsere Sinnlichkeit.
    • Suchst du Unterstützung bei gesundheitlichen Problemen? Seit 10 Jahren bin ich therapeutisch tätig. Wie wäre es mit einer entspannenden oder therapeutischen Thai Massage oder heilenden Bauchmassage (Chi Nei Tsang)? Gerne berate ich dich auch dabei, ein auf dich abgestimmtes Gesundheitsprogramm zusammenzustellen auf der Basis von naturheilkundlichen und yogischen Prinzipien.

    July 2015

    Frauenwoche in La Gomera

    Ich sitze im glutheissen Bauch der S25 und sehne mich nach der erfrischenden Brise von La Gomera. Dort verbrachten wir eine wunderschöne Frauenwoche in El Cabrito. El Cabrito ist ein Ökohotel in einer abgelegenen Bucht […]

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    April 2015

    Frohe Ostern!

    Frisch zurück aus Indien freue ich mich, wieder Yoga zu unterrichten. Herzlichen Dank an Barbara und Esther, die in meiner Abwesenheit die Stellung gehalten haben. Es ist so schön, den Frühling zu erleben, mal sonnig, […]

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    February 2015

    Yoga Vertretung vom 14. Februar bis 20. März 2015

    Yoga Stellvertretungen vom 14. Februar bis 22. März 2015
    Die Dienstagsklasse findet normal von 18 – 19.30 statt mit Barbara Streit.
    Am Dienstag, 24. Februar fällt das Yoga aus.
    Barbara: Tel. 079 508 49 36, baba_streit@gmx.ch

    Die Mittwochsklasse von […]

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    Februar Newsletter

    Hier die neusten News aus dem Kamala-Mikrokosmos.

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    February 2015

    Als das Wünschen noch geholfen hat…

    Als das Wünschen noch geholfen hat…
    Es gab einmal eine Zeit, als das Wünschen noch geholfen hat. So beginnt das Märchen vom Eisenhans der Gebrüder Grimm. Obwohl es Filme bzw. Bücher wie „The Secret“ gibt, vergessen […]

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    Yoga und Meditationswoche 15.-22. August 2015

     

     

     

     

     

     

     

    Begleitet vom Rauschen des Vorderrheins tauchen wir ein in unsere innere Welt. Mit aktiver und stiller Meditation, Yoga und meditativen Spaziergängen bietet diese Woche Gelegenheit zum Blick nach innen. Erfahrung in Meditation und Yoga ist […]

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    January 2015

    Über die Faszien und wie Yoga helfen kann, sie zu regenerieren

    Heute liest man überall über Faszien. Im Artikel unten kannst du lesen, was Faszien sind und die zentrale Rolle, die sie in unserer Gesundheit einnehmen. Durch sanftes, langes Dehnen im Yoga können sich übrigens wunderbar […]

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    August 2014

    Yogasegen

    Nach zwei Wochen Yogaabstinenz nahm ich heute wieder meine Yogamatte hervor, die noch voller Erde ist vom Yoga in Wiese und Jurte am diesjährigen Sommercamp, wo wir jeweils am Morgen im taunassen Gras zusammen Yoga […]

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    July 2014

    Shakti Power im Elfental

    Am letzten Wochenende machten sich neun Frauen auf den Weg ins Elfental (Zir Pign),  einem Kleinod in der wunderschönen Rheinschlucht. Dieser zauberhafte Ort umgeben von kraftvoller Natur ist nur zu Fuss oder mit Vierradantrieb zu […]

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    February 2014

    Power up your Brain! Teil 2 von meinem Experiment

    Die erste Woche meines Power Up Your Brain – Programms ist um. Langsam hat sich mein Körper an die vielen Dragees gewöhnt, er rebelliert nicht mehr gegen das „Astronauten-Futter“. Die erste Woche brachte viel Reinigung […]

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    Gedanken über Gott & die Welt – Februar Newsletter

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    Power Up Your Brain

    Schon mal von Power Up Your Brain gehört? Das ist ein Buch von David Perlmutter, einem bekannten amerikanischen Neurologen & Alberto Villoldo, einem Schamanen, zu deutsch erschienen unter dem Titel “Das erleuchtete Gehirn”. Und genau […]

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    Tantra Abend zum Thema Atmen

    Hast du heute schon einmal bewusst Luft geholt? Atmen ist Leben. 12 – 15 Mal pro Minute atmet ein Erwachsener Mensch, 15’ooo Liter Luft pro Tag. Das Einatmen schenkt uns Fülle, neues Leben, beim Ausatmen […]

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    Kurvig – Januar-News von Katharina

    Klicke hier um den Januar Newsletter zu lesen

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    November 2013

    Es geht los mit Kamala Yoga in Bern

    Die letzten Tage haben wir gepinselt und gewerkelt, die Fensterrahmen und Türen strahlen nun in sonnigem gelb statt grau und alles ist parat für die erste Yogaklasse. Ich freue mich und bin gespannt, wer auftaucht. […]

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    October 2013

    Newsletter Oktober

    Newsletter Oktober 2013

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    Gebärmuttersegnung

    Am nächsten Vollmond, dem 19. Oktober 2013 findet eine weltweite Gebärmutter-Segnung durch Miranda Gray und ihr Team statt. Eine wunderschöne Gelegenheit für Frauen, sich diesem geheimnisvollen Organ tief in unserem Innern, Sitz unserer Weiblichkeit und […]

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    August 2013

    Newsletter September

    Namaste
    Langsam neigt sich der Sommer dem Ende zu, die Luft wird kühler, die Sicht klar. Hoffentlich dürfen wir einen schönen Altweibersommer geniessen mit vielen Sonnenstunden. Wenn ihr Lust habt, in die Natur zu gehen, möchte […]

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    Intro zum Tantra 1 Workshop

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    Vorsicht vor HPV Impfung mit Gardasil

    Anscheinend kann der Wirkstoff Gardasil, der zur Impfung gegen das Human Papilloma Virus (HPV) eingesetzt wird, die Eierstöcke schädigen. Im Folgenden Artikel vom Kopp Verlag könnt ihr mehr darüber lesen. Vorsicht, wenn ihr vorhattet, euch […]

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    Mein zweiter Borax-Selbstversuch

    Nach 10-tägiger Erkältung beschliesse ich, dass heute meine Gesundheit wieder stabil genug ist für ein nächstes Borax-Experiment. Dieses Mal nehme ich nur eine winzige Menge, eine homöopathische Dosis und vermische es mit einem Liter Wasser. […]

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    Nur fliegen ist schöner

    Mein Herz steht weit offen. Ein wunderschönes Sommerwochenende geht zu Ende und ich fühle mich pudelwohl und wonneselig nach dem tollen Acro-Yoga und Partner-Akrobatik Workshop mit Fritz. Mein Körper fühlt sich vital an, geerdet, entspannt. […]

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    August 2013

    Mein erster Selbstversuch mit Borax

    Ich esse gemütlich mit einer Freundin und ihrem Sohn Zmittag und beschliesse, dass dies der feierliche Auftakt ist meines ersten Borax-Selbstversuchs ist. Ich mixe einen Teelöffel des Pulvers mit einem Liter Wasser – und es […]

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    July 2013

    Mit Borax gegen Candida, Osteoporose und Arthritis

    Kürzlich bin ich von einem Freund auf einen Artikel von Walter Last über die Heilwirkungen von Borax gestossen. Walter Last ist Biochemiker, der sich seit gut 20 Jahren intensiv diverse Naturheilverfahren erforscht. Im folgenden Artikel, […]

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    Zurück in der Natur

    Wieder einmal wird mir die grosse Heilkraft der Natur bewusst. Vier Tage lang war ich arbeitshalber in einer Stadt, den ganzen Tag im Haus und nur zum Einkaufen hinaus in den Betondschungel. Eine vielbefahrene Strasse, […]

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    Sommergruss

    tigertaubenselig im abendlicht
    ein grüner see im haar
    und sonne im herzen
    genährt bis an den zehenspitz
    dank ich dem leben für
    SonnenSonnenTaumel
    liebeFreundeWurzelkraft
    und fliegen fliegen fliegen
    liebe liebe liebe
     

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    July 2013

    Kamala – das Prinzip der Fülle

    Kamalatmika oder Kamala ist sankrit und bedeutet Lotus oder die Göttin von der Lotusblume. Kamala ist ein Synonym für Lakshmi, die indische Göttin des Reichtums und Wohlstands, der Schönheit, der Fülle, Sinnlichkeit und des Glücks. […]

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